发布时间：2025-09-28 16:54 | 来源：定海新闻网 | 浏览：7016次
《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志 1935年年末，一个冬季的下战书，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续事情三个小时。经由，中新网深圳9月27日电 由深圳市委鼓吹部、深圳市文化广电游览体育局出品，深圳市粤剧团制作演出的年夜型翻新粤剧《决斗之燎原》即将在深圳登台与不雅众见面。该剧通过“戏曲+网游+科技”跨界合作，将传统戏曲与数字娱乐停止了一次深度融合。 《决斗之燎原》取材自游戏《剑网3》，报告唐代“安史之乱”期间，天策府统领李承恩率部与狼牙军周旋，时期遭叛徒盘算，天策府堕入危急。李承恩重整旗鼓，调集各门派及江湖义士击溃狼牙...。那一年，她以及梁思成正在山东曲阜考察了孔庙修筑群，并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧田野的“文化珍宝”。源于，数据显现，全国2025届高校结业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数估计再创新高。在搜索引擎搜索“年夜学生失业”可以看到，从中央到中央，各级党委以及政府都把巨匠长教师就业工作摆在优先地位。 从今年春招到暑假，再到刚开真个新学期，教导部出台多项措施，相继面向结业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘举动、就业本领晋升“双千”规划、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为辅佐先生实...。返来后，有大量案头任务。通常，中新网杭州9月27日电(鲍梦妮 李英洁)9月26日，“红杉之情 代代相传”中美友谊之树——尼克松红杉纪念举动正在浙江省杭州市的杭州植物园举办。来杭加入第五届天下生物圈保护区大会的美方代表、在杭工作进修的美籍人士，中方领导及市平易近代表等缺席活动。 1972年，时任美国总统理查德·尼克松应邀初次访华，突破中美长达二十余年的阻隔形态，开启了两国干系一般化的过程。此次“破冰之旅”不但正在国表里交史上具备里程碑...。现在，里间惟独她一团体，窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。 “现正在是五点三非常。夜幕最先降临，宛如一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白，恰似落了雪。”这是林徽因眼中，冬日的北平，可是风物的静美无奈拂去心头的发愁，任务间隙，她给好友费慰梅、费正清伉俪写了一封信：“正清，你看，云云美好的风景呈面前目今现今我面前目今，我内心却感到强烈的没有适与厌倦，喉咙尤为惨痛，好像被一团东西噎住，令我梗塞。”--> 在东北年夜学修建系任教时经历过“九一八事变”的林徽因，又在1935年眼见“华北事变”，巨变贴近亲近，她的心无法不悲痛。此后的十多少年，她在战乱、贫病以及一起的撤退逃难中，把自己的所见、所思、所感、所忧尽数写入函件，倾诉给美国的好友费慰梅、费正清配偶。特别费慰梅，是林徽因一生的好友。 后代的文艺作品，惯于津津有味她奼女期间的仙颜、才情和情绪逸事，事实上，颠沛流浪是林徽因短暂人生的主要内容。 在她离世七十载后，今年7月，林徽因的这批英文书信由群众文学出版社初次出书，以中英文对于照形式收录于《林徽因选集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。 “她肯定没有是甚么女神” 打开书信的影印版，于葵耐心辨认着一行行草率的手写体英文，有些信纸极度小，字只能更小，密密麻麻挤在一起，写没有下了画个箭头，又挂到最下面；有些在正文边栏或空缺处找块地方，又挨挨挤挤写好多少行；还有些不是信纸，纸张品质欠好，笔迹难以识别。“抗战时期条件费力，纸张贵重要节约着用，当初钞写就很艰难，翻译更磨练水平，需要熟悉林徽因的文体，忠实她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵通知《中国新闻周刊》，以是现在仅出版了书信中1935—1940年的全体，1941—1948年的书信亦将后续出版。 横跨十多少年的书信信息量很年夜，不仅具体记录了中年林徽因的人际交往、家庭生活、思维观点以及家国情怀，也以林徽因的个人视角，显现了她所处期间的社会相貌、庞小事宜以及常识份子的保留和思维状况。这些通讯，都被费氏夫妇细心收藏，哪怕经历诸多离乱，见证很多更迭。20世纪70年代中美建交后，他们把数百封函件的影印版分别交给林徽因的孩子梁再冰以及梁从诫。 20世纪90年月，梁从诫已经撰写了介绍林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过个中的一部分简牍。梁再冰曾于林徽因寿辰100周年留念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“素日里妈妈梁再冰不常提及自己的家世——外公梁思成警告她‘最难为名父子’，鼓励孩子独立重生。”于葵通知《中国新闻周刊》。她记患上，在外婆去世数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，里面装着外公外婆的老照片以及日记、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些资料的珍贵，但外婆那秀丽的脸孔面貌、优雅的四合院院落、高雅的服饰，以及书写在照片阁下清秀的小楷字，一幅幅深深地印在了她的脑海中。年纪渐长，她才明晰个中的意思：“偶然感觉外面一些谈论林徽因的书刊‘离她甚远’，她固然是一个精美的人物，但确定不是甚么女神，而是有血有肉、非常接地气且烟火气十足的一集体。” 2024年，为纪念林徽因诞辰120周年，于葵依据家属保存史料撰写了《山河岁月：回望林徽因》一书，她想把真实牢靠的史实呈报真正关心林徽因的人，林徽因最珍贵之处在于她的“真”。于葵写此书时，感到惟其如此，才对于患上起外婆。书中引用了一部分林徽因的英文书信内容，在为这本书担任责编时，群众文学出版社编纂王一珂认为这批英文书信极有代价：“不管对于于研究林徽因照旧研究抗战史或者是那个时代学问份子的心路历程，都是一套珍贵且唯一无二的史料，如果它们不存于世，也就罢了，既然还在，我相信总有一天会出书。” 于葵对于翻译编纂出书这些书信也颇有些挂念，“这些信件终究是外婆以及仇人以及闺密的私人通信，尊重前辈们的公家空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的震动，也恰是因为这点，写作中我感到这批信件的重量之重，它们的实在性无可对于比，别人再怎样替她说，不如去听听她自己怎样说”。 因为历史原因，费正清夫妇复兴林徽因、梁思成的函件绝年夜局部未能生存，现存只见零碎数页费氏匹俦自己的缮写，而无法成为一段频仍来往的历史性书信纪录。“否则，两比拟照，一定很存心趣。”王一珂对于《中国新闻周刊》说，林徽因绝大部分手稿(包含文学、修建代表作及大量中文书信)也未能保存，现存年夜批中文手稿亦零碎没有可细碎。 幸运的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文手札手稿正在费慰梅整理下得以完整保留至今。从长篇打印稿到巴掌年夜纸片上的寥寥数语，包括那些李庄时期顺手“涂写”的粗糙纸片，都被费慰梅装订成册。为保留林徽因的信件，费慰梅还屡次将这批手札抄写。 正在为书信出书做编辑、校对的过程中，王一珂时常被林徽因蓬勃的感情以及勇敢直率的表达打动。徐志摩归天后，林徽因公开宣布的怀念都克服内敛，然而面临仇人，她表达了实在的思念，称他为“最心爱的故交徐志摩”，感觉“他所做的、所为之奋斗的事业远比他讲的要多很多”，坦言“在那些面面俱到、理智感性的人中，他是一股清流”。那些正在战争爆发后，仍追求享受以及团体位置的野蛮名人，林徽因直抒己见解表达了品评。当费慰梅诉苦丈夫总忙于任务，她又用自己的婚姻为例子悉心慰藉良知，坦诚说出从情人变成伉俪后感触感染的差别：“作为妻子的爱比作为情人的爱要更严肃，后者处于热恋状态，自然会感觉自己由由然走在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。” “哪有什么书房，她都在厨房！” 身旁的对于头都爱她，以致依靠她，正在于葵看来，林徽因的魅力固然在于她丰沛的常识与思想，但不年夜被外界存眷的，是她待人的真挚、热忱以及不闻不问的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长平易近又娶了一个妻子，第二任妻子生下4个儿子。庞杂的小家庭里，林徽因从小就认识探听探望，有些事无法非黑即白地对待，她一壁抚慰备受热闹的母亲，一壁帮忙照顾同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，在廊子下面转游了整整一晚上。于葵感慨：“用今日的话说，外婆也是从小被锻炼出了‘高情商’。” 以是，在20世纪30年月的北平，北总布胡同3号院的“梁家下午茶”是一个富裕吸收力的“年夜众空间”“周末好去处”。聚集了一批对于文学、艺术以及学术有趣味的文人、学者，成为现代文学史的典范影象。女主人林徽因当然是个中的核心，梁再冰对于于葵回顾说，“林徽因最美的时间便是她语言的时刻，充满热情，神采飞腾，每一个话题她都有本人的见解，但他人关注她的时候，她也异样关注别人，是一个忠厚的谛听者”。 正因如此，亲友好友一碰到事就找她拿主意。有一次，沈从文以及老婆闹别扭，妻子一怒回了苏州外家，他找林徽因倾吐整整一上午，林徽因告诉费慰梅，自己“煞费苦心肠同他交谈，骂他，劝他，与他议论生活极端曲折，人的本能极为动人之处以及遗憾之处”，末了还借给他钱买车票，去苏州找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂，也是尽责照料家人的主妇，人最多时，林徽因家中以至采用了十多少位亲友同时留宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的好友，梁思庄丈夫归天后，梁思成与林徽因将她以及女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾经跟在她身旁。人们习惯关注在前厅殷勤招待每一一位朋友的她，鲜有人看到不断奔向后院处理小事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还调皮地召唤好友：“请预订梁氏招待所。” 林徽因说：“早年的家庭争战已给我留下了永久的创伤，以致倘若其中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入畴昔的恶运之中。”她偶尔也艳羡费慰梅嫁了个独生子，无须像自己如许，每每一“一展开眼就陷入了更为辣手的家庭纷争”。诸事庞杂，信中也看到心力交瘁时她向好友倾吐。 恶运很快便来了，却再也没有是家庭纠纷那样简略。1937年，“卢沟桥事变”在林徽因的人生中画了一道分界限，她永久告别了北总布胡同3号的优裕生活，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，最后搬迁到四川李庄，开始了长达十多少年的流浪失所。在日机对长沙的一次轰炸中，炮弹就落正在距离他们临时住房年夜门十五码之处，她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来患上及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到地面，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，竟然还能完好无伤。他们奔向防朴陋时，又是一轮轰炸，炮弹落在身边，他们心想这回躲没有失落了，“甘愿聚拢一点，省患上留下多少个在世的人去承受喜剧”，所幸这颗炸弹没炸。 即使如斯经历，林徽因依然说，“不会失去勇气，在非常悲观的状况下，咱们仍怀抱高昂的指望”。一起上，他们乘坐“各种资料、也不知什么年月”生产的陈旧汽车，有时十多少个座位居然塞进近30名搭客。这样逃难的途中，她那双修建师的眼睛也没有停止发明美，她指引孩子观看“玉带般的山涧，秋日赤红的枫叶和清白的芦苇，天上自由飘浮的云彩、古老的铁索桥”以及渡船。 走到湘黔交界处的晃县时，她的身材再也撑持不住，提倡高烧。由于年夜批军校学员以及多少班年夜巴搭客滞留，到处住满了人，马上露宿陌头时，幸亏多少个空军学员腾给他们一个小房间。她躺在床上发烧41度，阁下隔一个小门板，另一边便是小酒馆，满口脏话的赌徒、当地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚在一起喝酒、赌博，他们的话飘过去，被林徽因记住，起初生动地写给费慰梅。于葵慨叹：“在那样艰辛无助的日子里，沉痾高烧当中，她还有心去品味复杂的人生，用她那优美活泼的语言记录下来。” 卧病多少天，林徽因才方才退烧，一家人就又促上路，成果陈旧的长途车夜半抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手一直来回走动，借此暖一暖几乎冻僵的身体。“前一天她才退烧，身体还不齐全恢复。”于葵推测，正是这番折腾，让她本已病弱的身躯遭受重创，在昆明，特别是到了李庄病情总暴发，林徽因彻底躺倒了。 一起奔波逃难，她也再也没有是北京四合院中宾朋盈门的沙龙客人，而是撑持家庭的妻子和母亲。梁氏一家正在昆明住的屋子如今仍在，见到其中一间曾经被标为“林徽因的书房”，于葵不雅光时看到了，连忙打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰回答：“哪有甚么书房，她都在厨房！” 当时候，林徽因没有时一集体背一个年夜背篓，把一家人一周的菜在赶集时全背返来。上有老，下有小，她没有患上不保持很多文学艺术的创作，来撑持这个家。在李庄时，孩子们穿患上就跟狄更斯小说里的流浪儿一样，以是她要缝补那些已经经补到不能再补的衣衫，她说，这似乎比让她写一章宋辽时代的修建史还困难。她仍然在坚持和费慰梅通信，尽管“在现实长远，豪情成为了一种豪侈，但它不该消灭在仅存的一线蓝天和敌人的炸弹之间”。 “终有一日咱们会正在某个地方相逢” 昆明市区的龙头村落，梁氏配偶有过一段久长的安然日子，晃县小旅店里结识的空军学员成为了家中常客。战斗开端时，林徽因频频对于费慰梅说，不情愿“只是枯坐在这儿”，“必须为信奉而战，以便循着咱们足迹的后来者可以享有安宁的时期，造诣一番奇迹”。林徽因提及他们结识的这批空军学员，她说既然自己不克不及上战场，那就要尽她所能给能上疆场的空中豪杰们一个家。因而这些学员成了梁家的亲人，梁思成以及林徽因将他们视作弟弟，梁再冰和梁从诫唤他们为娘舅，厥后，他们还作为名望家长参加了这些小伙子的毕业仪式。 除了关照家人，最使梁思成、林徽因操心的便是1930年在北平创建的中国营造学社，所幸学社多少位紧张职员逐渐在昆明聚齐，抢救古建的任务继续展开了。长久以来，林徽因都是营造学社的重要成员，遍踏荒郊野外艰苦考察，却属于不拿薪水的“编外”，如同昔时拿没有到修建学位一样，既知名也无分。 16岁和父亲游学欧洲，林徽因便已将修建选定为本人的业余。但是那个期间，在西方，这一职业也未能接受男人，中国更是还不建筑这一学科，建造仅被当作劳作之事，官学儒生不屑与匠人为伍，与女子更是绝不沾边。在如许的社会环境下，林徽因仍立志成为一名修建师，为中国带回一门新的学科，孤身闯入当时还属于男人的世界。“她有‘逾矩’的胆识，放在今天，能够叫思维先锋吧。”于葵说。 美国宾夕法尼亚年夜学修建系不收女生，她只能迂回“奋斗”，以美术业余进门，再“曲线救国”选修制作课程，结业时取患上美术学士学位，以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾大将这个早退近百年的修筑学士学位追授给了林徽因。“咱们明天推许的跨学科，林徽因在百年前就已经后行实践了。”王一珂对《中国新闻周刊》感触，以是《林徽因选集》与任何名家选集都差别，分为修筑、美术、文学三个板块。 梁思成进入制作行业，也以及林徽因无关。昔时他从清华学堂毕业正正在为出国留学做操办，当他听到林徽因对于建筑学业余富裕新意的描述后，立即意识到这门专业恰是自己所善于与追求的，修建成为他们终身的奇迹以及纽带。 宁静中，贫困交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《现代室第设想的参考》，谈战后重修，它多少乎是过后最新的建筑需要与理念。当时，全天下建筑师都在考虑战后重建以及都会布局等成绩，身处偏僻乡下的林徽因与天下同步。梁再冰说：“我妈妈当时病患上要去世了，可躺在床上，她想的还是抗战后中国怎么建设，甚至怎样为低支出人群配置装备摆设廉租房。” 战后回到北平，为了创立清华年夜学修建系，重病的林徽因多少乎拼尽整个气力。吴良镛回忆清华建筑系始创的情形时曾经感触：“林先生对于这个系的发展操心最多”，“她躺在床上，把一个系从无到有地办起来，尽管经常卧病，她却能批示若定，她是一位奇迹的筹划者、指挥者，能帮助咱们处理处分颇多灾题。惋惜，这些并不十分为人所知，老师名单中并不她的名字”。 身为“梁思成太太”，投入诸多考察和学术钻研并做出重年夜奉献，却不头衔也没有名分，这是林徽因终身学研生涯的常态，她不计算，愿做“幕后英雄”，与同人或者长辈份享自己的考虑和成绩，也不求回报。 中国古修建学家罗哲文曾经是营造学社的年老成员，他后来对于梁再冰回忆，那时自己年龄尚轻，不知道怎么深切这个范围，是林徽因手把手耐心指点，为他挑选入门册本，甚至奉告他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的先生，当时，林徽因已经经临时卧床，她在病床上支一张小桌，稍有力量了就写写画画，把学生叫到跟前，给他们授课。常沙娜21岁设想的中国首块国礼丝巾，就是在林徽因的向导下完成的。 她毕生挚爱她所挑选的构筑奇迹。就正在文章末端所说的那个1935年的冬季下午，林徽因写给费氏配偶的统一封信中，她曾经许下一个小愿：“敬爱的正清，终有一日咱们会在某其中央重逢，对吗？你懂患上，我想那时我已经步入晚年，为了能更好地做些任务，我应当会远离世人以及杂事。” 所幸，1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见，但是，她未曾经如愿走入她所希望的真正晚年，更未能“阔别众人杂事”。1955年春，林徽因由于病情急剧恶化被紧急送往同仁医院。就正在此前没有久，知道自己曾经经时日无多，她为了挚爱的古都北京，为了名贵的文化遗产，依然一次次拖着病弱的身子自告奋勇，慷慨陈词……命运不给她更多年华。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她计划了墓碑，下面写着：“修建师林徽因墓。” 《中国音讯周刊》2025年第36期 申明：刊用《中国旧事周刊》稿件务经籍面授权 【编纂:王琴】
成本降低，对于于PG赏金大对决攻略✅澳门葡京赌场官方网站-网址【079.one】㊙️最火爆PG电子超高爆奖率，注册即送38元的相关内容，需要进一步了解。
中新社华盛顿10月1日电 (记者 沙晗汀)美国联邦政府当地时间10月1日零时因资金用尽“关门”。这是自2019年以来美国联邦政府首次“关门”。 美国白宫管理和预算办公室9月30日晚发布备忘录说，因参议院未能通过临时预算案，美国联邦政府将在当晚午夜“关门”。 该备忘录说，因参议院民主党人阻挠，导致临时预算案未获通过，因此联邦资金将于9月30日23时59分用尽，联邦政府将被迫“关门”，受影响机构应有序执行“关门”计划。 9月30日晚，在参议院的投票中，55票赞成、45票反对，赞成票数未能达到所需的60票，临时预算案未能获得通过。其中，一名共和党议员加入民主党阵营投票反对，3名民主党议员加入共和党阵营投票支持。该临时预算案此前已在众议院获得通过。--> 美国联邦政府2025财年于9月30日结束。该临时预算案旨在维持联邦政府部门运转至11月21日。 对于该临时预算案，民主党人要求加入关于医保方面预算的附加条款，否则将不予支持。对于民主党人的诉求，共和党人则以会大幅推高预算为由表示反对。双方均指责对方是造成政府“关门”的原因。 参议院少数党领袖、民主党议员舒默在投票后表示，民主党人要求增加医保方面预算利于美国民众，希望两党“坐下来谈判”，否则美国民众会“指责共和党人导致政府‘关门’”。 参议院多数党领袖、共和党议员图恩则表示，共和党人正在与部分民主党议员谈话，争取得到他们的支持。图恩还表示，明天将继续对临时预算案进行投票，直到获得通过。(完) 【编辑:魏晨曦】
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮 9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了几个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“大开吃戒”，进而引发相关疾病。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)专家提醒，应对秋燥需在饮食、起居、运动、心理等多方面建立系统性防护策略。 皮肤干痒？保湿和滋润是主要对策 开福区72岁的刘娭毑洗澡很勤，夏季一天洗几个澡，秋冬季也每天洗。没想到，近日她的皮肤病加重，不得不前往湖南中医药大学第二附属医院就诊。该院皮肤中心主任医师李小莎接诊后，经望诊、问诊，诊断刘娭毑的皮肤问题是湿疹。立秋后“秋老虎”持续发威，该中心门诊接诊了百余例“秋燥综合征”的患者，多是皮肤干痒、口鼻干燥等问题。--> 李小莎分析，一到秋季皮肤就干燥，通常是气候因素、皮肤护理不当、过度清洁，以及特应性皮炎、鱼鳞病等原因引起，建议患者及时到医院就诊，对症处理。 秋季空气湿度降低，皮肤水分蒸发加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥。这时可使用加湿器提升室内湿度，湿度保持在40%～60%，外出时佩戴围巾减少皮肤暴露，缓解干燥。 皮肤护理不当，是造成秋季皮肤病高发的一个因素，使用不适合的护肤品或未做好保湿，无法锁住皮肤水分。此时护肤品应更换为滋润型，选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的面霜和身体乳，及时为皮肤补充水分。 频繁使用清洁力过强的洗护产品，或用过热的水洗澡，会破坏皮肤屏障，导致水分流失，也易造成皮肤干痒。建议减少洗澡频率，控制水温在37℃左右，选用温和弱酸性洗护用品，避免过度清洁。 此外，特应性皮炎致皮肤屏障功能受损，会导致皮肤干燥，且伴有剧烈瘙痒、红斑、脱屑等症状。建议在医生的指导下合理使用药物，有助于抗炎止痒，缓解症状。鱼鳞病引起的皮肤角质代谢紊乱，也易引发皮肤干燥粗糙，伴皮肤皲裂、瘙痒等症状，建议在医生的指导下用药。 在预防和护理上，应加强皮肤保湿，沐浴后尽快涂抹护肤乳，可选择凡士林等温和保湿护肤品。避免刺激，切忌过度搔抓、过度清洁皮肤。饮食方面要避免易致敏、辛辣及刺激性食物，如鱼虾、咖啡、酒类等。若使用激素类药物，要遵医嘱。还应适当进行运动，增强免疫力。 咽喉不适？多食雪梨山楂润喉利咽 “医生，近段时间我老是咽喉干痒，刺激性地呛咳，好像不是感冒引起的，这是什么毛病？”有患者问。该院耳鼻喉科主任医师彭斌说，立秋后，因咽喉不适前来就诊的患者日渐增多。这段时期天干物燥，是咽喉类疾病高发时节。 咽喉类疾病的发病率几乎达到一半。咽炎、感冒、过敏、缺水等，都有可能引发咽部不适，其中最为典型的是季节性感冒和急慢性咽炎。 季节性感冒由秋季的干燥和夏季的余热诱发。秋季昼夜温差较大，干冷刺激咽喉时，容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特异性炎症，可单独存在或与其他炎症并存，也可作为某些疾病的前驱疾病。此外，夏秋交替时，极有可能造成燥热蕴肺，导致人体伤精耗液，咽喉失养从而诱发咽喉问题。 咽喉炎若放任不管、反复发作，可变成慢性。咽喉部感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。此外，咽喉不适者常有的无效清嗓动作，也会加重原有的不适。于是患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感，需要进行身心同治。 如何防治咽喉炎？彭斌建议平时多喝水，保持体内水的平衡，可以充分地滋润声带。烟酒既会刺激咽喉，又可使机体免疫功能下降，须戒除。 饮食尽量清淡，不吃或少吃辛辣、油炸、刺激类食物，如羊肉、狗肉、火锅、花椒、胡椒等，以免咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部不适。 坚硬、干燥的食物要少吃，以免对嗓子造成机械性损伤。秋燥伤津，很多慢性咽炎患者出现咽干咽痒及咳嗽加重，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、大枣、山楂、板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。平时可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等调理身体，增强抵抗力、化痰利咽。 狂贴秋膘？滋阴润燥比贴膘更重要 “立秋后的养生，滋阴润燥比‘贴秋膘’更重要。”该院消化内科(脾胃病)副主任、主任医师祁双林表示，秋季进补需先辨识体质，并不是所有人都需要补。随着现代生活水平的提高，日常饮食中摄入的脂肪、蛋白质含量并不低，无需刻意进补。 根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生原理，秋季宜通过适度进补来修复、调和人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”，刚经过夏季高温高湿天，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化功能，致脾气亏虚、体力不佳。入秋后，胃肠道的消化功能仍处于相对薄弱状态，若盲目进补，既达不到保健效果，还可能因饮食不当损害身体健康。 2023年《中国居民膳食指南》数据显示，我国超过50%的成年人存在超重或肥胖问题，高血压、高脂血症等代谢性疾病发病率逐年上升。因此“贴秋膘”要因人而异，部分人群尤其需慎重进补。 肥胖与高血压、高脂血症患者：此类人群若盲目“贴秋膘”，导致热量摄入骤增，加重原有病情。日常饮食需以清淡为主，优先选择易消化、低热量、低胆固醇且富含膳食纤维的食物，不可刻意增加食量。 老年人与儿童：老年人消化功能逐渐衰退，儿童消化系统各器官尚未发育成熟，二者消化能力均相对较弱，若短期内大量摄入肉类，易引发消化不良、积食等问题。秋季进补前，可适当吃些具有消食、健脾功效的食物，为后续进补做好准备。 脾胃虚弱者：本身消化功能较弱，过量食用肉类会加重胃肠负担，进而导致胃肠功能失调。这类人群进补要循序渐进，避免暴饮暴食。 总之，“顿顿有肉、天天喝汤”是对“贴秋膘”的错误认知。祁双林表示，“贴秋膘”的原则应是：精准、适量、均衡。饮食选择多样化，荤素搭配，营养均衡，缺什么补什么，不缺不补，按需补充，这才是科学的选择。 相关新闻 入秋后咳嗽病例大幅增加 医生提醒咳嗽超一周需及时就医 长沙晚报9月25日讯(全媒体记者 李金)“一入秋，我就很容易咳嗽，一周也不见好，愁人！”连日来，市民谭娭毑老咳嗽，不见好，却不知道是啥原因。记者向中南大学湘雅医院老年呼吸内科副主任周东波咨询了解到，秋季咳嗽多与空气干燥、温差变化、过敏原增多及呼吸道防御能力下降有关，尤其是老年人。 “目前我们接诊的咳嗽病例确实是大幅上升。”周东波表示，秋天湿度下降，呼吸道黏膜因缺水变得干燥脆弱，易受冷空气、灰尘等刺激，引发反射性咳嗽。黏膜屏障功能减弱后，还可能合并细菌或病毒感染，出现痰多、咽痛等症状。尤其老人肺部抵抗力较弱，更易受燥邪影响。 目前昼夜温差变大，容易导致免疫力波动。同时，秋季也是蒿草、豚草等植物的花粉高峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖加速。过敏体质人群接触后，可能引发咳嗽变异性哮喘或过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表现为干咳无痰且夜间加重。另外，慢性支气管炎、哮喘等患者对冷空气敏感，秋季易急性发作。这类咳嗽常伴有喘息、胸闷，需及时用药控制。 “关键在于预防，要注重保暖与免疫力调节。”周东波表示，老人抵抗力较弱，换季时容易被病毒、细菌感染，出现感冒后咳嗽或支气管炎，建议适当锻炼，增强免疫力，调整作息莫熬夜，减少过敏原接触，避免辛辣、过甜食物，可食用蜂蜜炖梨、银耳羹等润肺食物。 “我们南方湿度合适，不需要在室内使用加湿器，否则会适得其反。”他提醒市民，咳嗽超过一周或者咳出血应该及时就医。 【编辑:于晓艳】