发布时间：2025-09-25 19:08 | 来源：篱笆网 | 浏览：4266次
国庆中秋假期，北京市文明和游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场个性文旅举动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。伴随，中新网9月29日电 29日，法律部进行消息宣布会介绍新订正的仲裁法无关状况。法律部副部长李明征表示，仲裁是我国法律规定的胶葛处置制度，也是国内通畅的纠葛解决体式款式，具有尊重当事人意思自治和便利高效、专家断案、保密性强等特征，与调停、行政裁决、行政复议、诉讼等纠纷管理办法独特构成了有机连接、相互谐和的多元化解纠纷机制。--> 李明征称，现行仲裁法自1995年9月1日起施行，厥后正在2009年和2017...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西凭据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。最后，很多人体检往往检查同样的几个根基名目。其实，差别年龄段体检偏偏重点一模同样。如何从年岁的角度迷信挑选体检名目呢？ 不同年齿段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁先人体各项机能虽处于巅峰情景，但这个春秋段的人遍及任务压力年夜、应酬多，饮食习气不迷信以及运动量缺少，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，如有异样需马上调解。 专家倡议 每半年检...。北京市文化和游览局经心梳理都会红色记忆，串联起那些承载着刚强信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。一旦，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西凭证地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精神。北京市蛮横以及游览局精心梳理都会白色记忆，串联起那些承载着...。 路线1：老城胡同的红色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故宅)→张自忠路 路线2：京西山水的红色萍踪 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花圃→平西情报联结站 路线3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户隧道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 线路4：年夜运河畔的白色文脉 中人民兵兵器装备摆设馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜巷→城市绿心森林公园(北京艺术核心、北京乡村落藏书楼、北京年夜运河博物馆)→北京时装学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日兵营垒)→国家动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命纪念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国度泅水中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国国民抗日战争留念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战役记念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8：冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日根据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争思念馆→红谷冀东抗战党史教诲基地 线路9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就不新中国纪念馆→血色马安 路线10：红色片子的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市文化和旅游局决裂北京市经济以及信息化局，推出 “感受年夜国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。线路带您探秘中关村落的AI翻新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年迈字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、飞翔数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩科学城 路线点位： 海淀三山五园野蛮艺术中心→中关村国度自主创新树模区展现中间→中关村落迷信城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 线路点位： 城市年夜脑展现体验中心→中国航天北京卫星发明厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转呆板人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康智慧医疗翻新核心→机器人年夜天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国科学技能馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡宏年夜电影环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界夕阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐土)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛和WTT世界乒乓球年夜满贯赛也已经开赛。北京市文化以及游览局结合赛事，精心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球公然赛于9月14日至10月5日在北京举办，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡正在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球运动员将以及激情的不雅众一起活力退场。 路线1：网球+艺术园区的妄想之旅 路程：向阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中间(赛场) 线路2：网球+北都门会副中心大运河的生机之旅 行程：北京乡村落副中间三年夜野蛮行动办法(北京乡村落图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文化旅游景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京开创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡都会营地 路线4：网球+雁栖山川的故乡之旅 2日游行程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 第二天：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文明核心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举行。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可获患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 线路1：乒乓+历史文化街区的探寻之旅 行程：形式口历史文明街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 行程：首钢园→石景山游乐土→老山乡村休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥横蛮游览区→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”静止公园 线路4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游行程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文明和旅游局还推出了“民宿+”微度假产物，农事体验、没有雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目的地，一站式体验秋天乡居乐趣。 “平易近宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两年夜主题活动，将轻户外与文化体验奇妙融合。 地点：通州区台湖镇唐年夜庄村128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特色的院子构成，设计灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资源，打造轻松的山野轻户外体验。 地点：延庆区四海镇大吉祥村落猫公馆 伴山土店儿：平易近宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与稼穑体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统野蛮沉浸式体验”为外围，邀旅客解锁慢节奏的非遗光阴。 地点：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民俗”奇妙结合，白天长城游览，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融合，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每步都能造就孩子的耐心以及设想力。 地址：通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可免费参加。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期时期，民宿经心策划了“乡野寻秋月，月下话团聚”主题举止，邀请旅客正在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特兴趣，气氛感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期时期，乐土每一天都会为孩子举办特色互动活动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子正在活动中接近年夜做作，感受采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的旅客奉上专属福利：可收费前往周边的慢光阴境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“天然、喧扰、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆时期还预备了专属玩耍攻略、特点户外徒步勾当，探秘旧道名胜，赏山河远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物举止信息，能够在“文旅北京”微信公家号检查) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简单的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延短处，藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市野蛮以及游览局推出了10条骑行线路，带你品味金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 线路2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 线路4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺，约40千米 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 线路6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 线路7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 路线8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-没有老屯，约47千米 路线10：岔道村-石峡村落-石光咖啡-里炮村落，约20千米 【漫游多彩乡村落】 北京市文化和游览局以“周游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探索、户外生机、康养休闲三年夜市场，串连乡村景色、农事勾当、纯粹美食、特色留宿等资本，打造10条个性化佳构乡村落游览路线，满意市民旅客假日京郊休闲度假需要。 4条户本土村落线路 门头沟区水峪嘴村 游玩路线：京西旧道风景区-马致远新房-山家咖啡-特色平易近宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村 游玩线路：骑行年夜本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 大兴区半壁店村落 游玩路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色平易近宿-呀路古热带动物园-北京野活泼物园 怀柔区北沟村落 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色留宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村线路 平谷区玻璃台村落 玩耍路线：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特征平易近宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩线路：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活生计体验馆-特点民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村落 玩耍路线：坡峰岭-赤色背篓餐饮部-特征民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村 玩耍线路：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特色民宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村落 玩耍线路：地道战博物馆-分享农场寻宝-特征平易近宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩路线：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特征平易近宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票营业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充分彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场生气。 ●祖国，我为你讴歌——国家年夜剧场2025国庆音乐会 表演地点：国家大剧场音乐厅 演出时刻：10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地址：国度年夜剧场音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地点：国家年夜剧院音乐厅 演出光阴：10月6日 ●“阿丽娜以及她的冤家们”国内芭蕾明星聚集 演出所在：国家年夜剧院歌剧场 演出时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国内戏剧中心·曹禺剧场 演出时辰：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 上演地点：都城剧场 演出时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出所在：北京保利剧场 演出时光：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 扮演地点：长安大戏院 演出时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 上演地点：中国儿童剧场 演出年华：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点：南锣戏院 演出时光：10月1日至8日 ●音乐剧《芳华之歌》 扮演所正在：北京天桥艺术中间大剧场 扮演时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 上演地址：北京展览馆剧场 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地址：天桥剧场 演出时光：10月6日至8日 ●北方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出地址：梅兰芳年夜剧场小戏院 演出时光：10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉蜜斯》 演出地址：繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 演出时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点：北京音乐厅 扮演时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出地址：开心麻花A66戏院 扮演时候：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之太古大冒险 上演地点：中国木偶剧院卡酷剧场 演出时日：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出所在：华熙LIVE·五棵松 演出时候：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 扮演所在：国图艺术中央 扮演时间：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 上演地址：国家体育场 演出工夫：10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中间音乐厅 表演光阴：10月1日 ●音乐剧《宁静与宁静》 演出所在：北京艺术核心歌剧院 演出岁月：10月1日至6日 ●话剧《高傲与偏见》 演出地址：北京艺术核心戏剧场 上演光阴：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会 演出地点：北京艺术中央音乐厅 演出工夫：10月4日 ●话剧《直播开国大典》 扮演地点：国家年夜剧场台湖戏院 演出光阴：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地点：城市绿心森林公园 演出时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园飞行营地 演出光阴：10月2日至3日 【薄弱多彩的流动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰硕多彩的文化娱乐静止，文明墟市、游园会、音乐节……不管是偏偏心传统开化，还是喜欢时髦潮水，都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 活动时光：克日起至10月31日 活动所在：前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国内艺术季 活动时间：克日起至11月底 活动地点：以亮马河为中央纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹野蛮艺术节 活动时光：10月1日至8日 活动地址：国家植物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 活动所在：凤凰岭景区 ●三山五园文化阛阓 举动时候：10月1日至8日 流动所在：颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文明周 活动时间：9月29日至10月5日 流动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间：10月1日至11月16日 活动地址：坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 活动时候：10月6日至10月7日 勾内地址：北京都会绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 静止年华：即日起至11月16日 活动所在：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋世界微妙夜 举完工夫：克日起至2026年3月下旬 勾当地点：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出静止 静止时间：10月1日至7日 活动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 运动光阴：克日起至10月19日 举动地点：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城静止 举动岁月：本日起至10月7日 活动地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时光：10月1日至8日 静止地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农平易近丰收节暨第十三届长城板栗文明节 活动时光：即日起至10月8日 流动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动时辰：克日起至10月31日 活动地点：古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 勾当时间：10月2日至3日 运动地点：北京世园国际游览度假区飞翔营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市野蛮以及游览局诚邀国表里游客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感触文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多精美流动内容，可以正在“文旅北京”微信公家号及各区、各活动主理方交际平台民间账号检查。 【编纂:王琴】
基于性能分析，在博彩论坛✅澳门葡京赌场官方网站-网址【079.one】㊙️最火爆PG电子超高爆奖率，注册即送38元方面，值患上关注。
中新网北京9月29日电(张静)疲劳、抽筋、心慌……当身体出现这些信号时，多少人会想到是“缺钾”的警报？又有多少人会意识到，这看似常见的“小毛病”，若未能及时干预，竟能直接危及生命？ 如何判断自己是否缺钾了？一篇文章带你看懂。 钾元素是什么？ 钾是人体必需的电解质，主要存在于细胞内，对维持心脏收缩、神经肌肉功能、碳水化合物与蛋白质代谢都至关重要。钾还能促进钠的排泄，帮助调节血压，并减少钙的流失，有利于骨骼健康。 为何缺钾会威胁生命？ 根据国家卫健委发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量 第2部分：常量元素》(WS/T 578.2-2018)，健康成人每日钾的适宜摄入量为2000mg；2023年版进一步建议，为预防慢性病，建议摄入量提高至3600mg/天。 当血钾低于3.5mmol/L即为低钾血症，低于2.5mmol/L属重度。 缺钾可影响全身多个系统： 肌肉系统——乏力、瘫痪、抽筋，严重时可致呼吸肌麻痹； 心血管——心律失常、传导阻滞，甚至心室颤动或心脏停跳； 消化系统——恶心、呕吐、腹胀、便秘或肠麻痹； 神经系统——精神萎靡、反应迟钝、嗜睡或昏迷； 泌尿系统——夜尿增多等。 缺钾的信号有哪些？ 身体缺钾时，会发出多种警示信号，初期可能表现为： 1.持续的疲劳与肌无力：这是最早、最常见的信号。感觉异常疲倦，即使休息后也难以缓解，双腿沉重如灌铅，甚至出现上肢抬举费力； 2.肌肉痉挛与疼痛：钾离子紊乱会影响肌肉正常收缩，导致频繁抽筋、疼痛或麻木感，尤其在夜间或运动后更易发生； 3.消化功能紊乱：可能出现食欲不振、恶心、腹胀、便秘等，严重时因肠道肌肉蠕动减弱可导致肠麻痹； 4.心慌与心律异常：自觉心跳不规律、心慌、心悸，严重时可引发致命性的心律失常； 5.呼吸困难：当血钾严重缺乏影响到呼吸肌功能时，可能出现气短、胸闷、呼吸困难等危急表现。 出现上述症状，特别是多种症状并存时，应高度警惕低钾血症的可能。 你属于缺钾高危人群吗？以下人群更需警惕低钾风险： 1.易大量出汗者：长期高强度运动或高温作业，钾随汗液流失； 2.老年或体质差者：食欲减退、慢性疾病卧床，钾摄入不足； 3.高血压患者：尤其服用噻嗪类或袢利尿剂者，该类药会增加钾的排泄； 4.糖尿病患者：多尿导致钾随尿液排出； 5.节食减肥人群：过度控制饮食，尤其忽略主食与蔬菜，钾摄入严重不足； 如何补钾？ 科学补钾，安全有效补钾应以食物补充为首选，安全且易实施。结合国家卫健委相关指南，建议日常膳食中注意搭配以下高钾食物： 蔬菜：每日300-500克，深色蔬菜占一半，推荐菠菜、苋菜、芥蓝、口蘑等； 水果：每日200-350克(不可用果汁代替)，可选香蕉、橙子、猕猴桃等钾含量高的品种； 豆类与坚果：每日25-35克，如黄豆、黑豆、花生、腰果，兼补蛋白质； 薯类：每日50-100克，土豆、红薯、山药都是良好来源； 调味品：可选用低钠盐、低钠酱油作为辅助补钾手段。同时应严格控制食盐，每日摄入不超过5克，以减少钠对钾排泄的促进作用。 健康提醒 1.不可盲目补钾：钾主要通过肾脏排泄，肾功能不全者补钾不当可能引发高钾血症，同样有心脏骤停风险。补钾前应评估血钾及肾功能； 2.定期检查：高血压、糖尿病、心衰等慢性病患者建议每3-6个月检查一次电解质； 3.及早就医：如持续出现疲劳无力、肌肉抽动、心悸、呼吸困难等疑似低钾症状，应尽快就诊。(完)--> 【编辑:李岩】
9月25日，“杭州六小龙”展区吸引参观者。当日，第四届全球数字贸易博览会展览对公众开放，展出的AR应用、机器人应用等吸引参观者。中新社记者 王刚 摄9月25日，参观者体验长龙航空AR检修。当日，第四届全球数字贸易博览会展览对公众开放，展出的AR应用、机器人应用等吸引参观者。中新社记者 王刚 摄9月25日，民众参观数智未来主题展区。当日，第四届全球数字贸易博览会展览对公众开放，展出的AR应用、机器人应用等吸引参观者。中新社记者 王刚 摄9月25日，参观者欣赏宇树人形机器人跳舞表演。当日，第四届全球数字贸易博览会展览对公众开放，展出的AR应用、机器人应用等吸引参观者。中新社记者 王刚 摄9月25日，强脑科技智能仿生手吸引参观者。当日，第四届全球数字贸易博览会展览对公众开放，展出的AR应用、机器人应用等吸引参观者。中新社记者 王刚 摄9月25日，外籍参观者和长龙航空“机器人机长”互动。当日，第四届全球数字贸易博览会展览对公众开放，展出的AR应用、机器人应用等吸引参观者。中新社记者 王刚 摄9月25日，中外参观者驻足了解之江实验室太空AI。当日，第四届全球数字贸易博览会展览对公众开放，展出的AR应用、机器人应用等吸引参观者。中新社记者 王刚 摄--> 【编辑:李太源】