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当前，除了非，“一个有停顿的民族没有能没有好汉，一个有前途的国家不能不先锋。”明天是烈士纪念日，重复习近平总书记这些深情话语，独特缅怀英烈，致敬豪杰！ 资料来源：国民日报、央视新闻等 文案、制造：梁秋坪 【编纂:陈海峰】
最新统计，国庆中秋假期明天开启啦，你是选择出行游玩仍是居家休息？8天假期，交通运输部猜测，全社会跨区域职员活动量或达23.6亿人次，其中自驾出行预计将达18.7亿人次，占出行总量的近八成。 自驾上路，不怕车多，就怕年夜意！不想让突发状态影响假期好心情？这份宁静指南助你守住旅途宁静。 出行前给爱车片面“体检” 出行前第一件要做的事，便是给爱车来一个全面“体检”。北京市公安局公安交通管理局旧事办副主任汪海介绍，车主们可以从以下多少个方面对于车辆举行简朴自查，有备无患。--> 查“油”以及“水” 检查车辆的机器润滑油、防冻液、玻璃水是否富足。 查“电” 不雅测车辆启动进程是否顺畅，如果很顺遂就说明电压和电量比较充足。 启动车辆以后视察车辆仪表盘、电瓶缺点批示灯是否点亮，如果不亮就申明功能比拟失常，能够一般使用。 查机器功能 看：启动车辆以后，看看发效果的底盘地位有不漏水漏液的情形，若有要实时举行检修。 听：仔细听发效果运转的声响能否失常。 查：检讨发动机舱中配件(如机器的正时皮带、风扇皮带)是否有磨损过分的状况。如果有，在出行以前一定要实时停止更换。 查刹车系统 轻踩刹车看刹车的软硬以及凹凸水平，尤其是刹车是否灵敏有效。 刹车时听车辆能否有逆耳异响，假如有说明刹车片年夜概磨损过度，要实时更换。 在行驶进程直达动方向盘，看方向盘是没有是滚动到位，判断转向系统是否功能失常。 查轮胎 审查轮胎的胎侧是否有鼓包或开裂的情况。 看轮胎的胎面有不钉子年夜略其余的异物需要实时清除修补。 看轮胎花纹能否存在磨损适度或者曾经磨平的状况。 要是有以上几种情况，要实时进行清理或者者更换轮胎，包管路上平安。 连续驾车4小时务必实时苏息 正当布局路线 出行前做好路程布局，根据交管部分提早宣布的交通路况预测预报抉择合适的出行时间以及出行路线，避开出行高峰，减少长时间排队等待的情形。 杜绝疲劳驾驶 驾驶员要有充足的休息以及就寝时间，连续驾车四个小时就一定要到效劳区或者平安地址停车休息20分钟以上，杜绝疲惫驾驶。 文明宁静驾驶 放弃平安车距和法则车速，遇交通拥挤，切勿随便交叉、占用应急车道。邻近高速进口要留神不雅察、提早变道，错过出口时切勿急刹车或者倒车。 万一发生生机交通事故怎样措置惩罚？ 如在高速公路发作交通事变，牢记“车靠边、人撤退、即报警”，防止发生生机二次事变。 如果车辆能够移动，应立即开启危急报警闪光灯，并移入应急车道。确实无法移动时，务必持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向150米外设置警告标记牌。 若何精确摆放警告标记牌？ 1.走到车后150米位置。高速公路车道分界限白线长6米，隔断9米，走出10组标线的距离即为150米。 2.将标记牌反光面朝向来车方向放置正在地上。 3.正在做好需要平安警示办法及“车靠边、人撤退”后，拨打12122报警电话求助。 “双节”降临 另有哪些平安事变要细致？ 【编辑:陈海峰】
即使，一向，新华网北京10月1日电(李国利、邓孟)今天是新中国建立76周年，在太空出差的神舟二十号航天员乘组颠末视频祝愿平凡是祖国人寿年丰，祝愿全国各族人民幸运健康。 “这是我第二次在太空为祖国母亲庆贺生日。”三次飞天的指令长陈冬说，“从亲历中国空间站三舱‘T’字构型在轨组装实现，到现在空间站利用成长后果丰富，我深切感到，这些成果离不完工程全线的奋力托举，更离不开全国群众的关注和支持。” 今年4月24日，...
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
中新网福州9月27日电 (叶秋云)由福州市文化和旅游局主办的2025年福州文旅嘉年华27日在福建福州梁厝特色历史文化街区举行。27日，2025年福州文旅嘉年华在福建福州梁厝特色历史文化街区举行。福州市文化和旅游局 供图 时下，“打卡式旅游”逐步让位于“沉浸式度假”，这种对情绪价值的强烈渴求，正推动“情绪文旅”成为新潮流。数据显示，2023年“解压旅游”相关搜索量同比增长320%，“疗愈经济”正在重塑文旅市场。 本次活动创新“情绪+文旅”模式，以“松弛场”“释放场”“快乐场”三大情绪体验场景为核心，打造福州首个“情绪文旅”的综合消费场景，为游客送上一场治愈身心的文旅盛宴。图为航拍梁厝特色历史文化街区。福州市文化和旅游局 供图 在“松弛场”，以天空为幕、绿茵为席的颂钵手碟音乐会奏响，空灵乐声中数十位游客闭眼冥想；专业老师带领的八段锦、户外瑜伽轮番上演，一招一式间消散浮躁与疲惫。 “释放场”里，“倒不了一点”“锤爆压力”“动感单车”等解压游戏人气爆棚，游客们或组队比拼，或独自发力，在趣味互动中把生活压力彻底“甩走”；还有街舞、电音、民谣、摇滚等主题快闪轮番上演，动感节奏点燃全场激情。 夜幕降临后，“快乐场”氛围拉满，造型灵动的鱼灯在古厝街巷间巡游，民乐快闪队伍奏响《花好月圆》，与游客一同哼唱，尽显中秋团圆暖意。夜幕降临后，“快乐场”氛围拉满，造型灵动的鱼灯在古厝街巷间巡游。福州市文化和旅游局 供图 此次福州文旅嘉年华还深度融合文旅商资源，开设慢生活市集、后备箱集市、非遗市集三大主题市集，并联动街区商户推出专属优惠，让游客在逛购之余，轻松解锁“松弛、放肆、快乐”的多元体验。 “此次活动是福州把握情绪消费新趋势、深化文旅商融合发展的创新尝试。我们以‘情绪文旅’为核心，打破文旅、体验与消费边界，既提升游客的情感共鸣，也激活文旅消费新动能。”福州市文化和旅游局相关负责人如是说。 近年来，立足于优秀文化基因和资源禀赋，福州精心打造“文化中轴”“诗画闽江”“魅力海滨”三条轴线，推动“旅游+”多业态融合发展，一批融合自然野趣、历史人文与沉浸式互动的创新玩法不断涌现，福州正成为游客愉悦、疗愈、放松等情绪体验的理想目的地。 该负责人表示，下一步，福州将深化“情绪+文旅”融合，打造具有情感共鸣的文旅产品、服务和综合消费场景，为文旅产业高质量发展注入新动能。 据悉，2025年福州文旅嘉年华持续至10月8日，梁厝特色历史文化街区将推出一系列沉浸式“情绪文旅”场景消费项目。 此外，2025年国庆中秋假期期间，福州市文旅部门及企业将推出近千场次特色文旅活动，涵盖音乐嘉年华、国潮非遗、创意市集、文艺表演等，进一步丰富市民游客假期生活。(完)--> 【编辑:刘阳禾】